Guia Completo: O Que Levar para a Maternidade

Preparar a mala da maternidade é uma das etapas mais especiais da reta final da gestação. Mas, em meio a tantas listas diferentes, é comum surgir a dúvida: afinal, o que realmente precisa ser levado?

A resposta pode variar de acordo com a maternidade, o tipo de parto e o tempo de internação. Por isso, este guia foi preparado para ajudar você a organizar os itens essenciais para a mãe, o bebê e o acompanhante, evitando tanto esquecimentos importantes quanto o excesso de bagagem.

Quando montar a mala da maternidade?

Uma boa opção é começar a separar os itens por volta de 34 a 36 semanas de gestação e deixar tudo pronto antes das últimas semanas.

O bebê pode decidir chegar antes da data prevista e, quando o trabalho de parto começa, ter tudo organizado evita correria e preocupação desnecessária.

Uma forma prática de organização é separar:

• Uma mala para a mãe;
• Uma bolsa ou mala para o bebê;
• Uma mochila para o pai ou acompanhante;
• Uma pasta exclusiva para documentos e exames.

Documentos importantes para a internação

Os documentos são tão importantes quanto as malas. O ideal é deixá-los separados em uma pasta ou envelope de fácil acesso.

• Documento com foto da mãe;
• CPF da mãe, caso não esteja no documento apresentado;
• Documento com foto do acompanhante;
• CPF do acompanhante, quando necessário;
• Carteirinha do convênio, caso possua plano de saúde;
• Cartão do SUS, quando aplicável;
• Cartão ou caderneta de pré-natal;
• Exames realizados durante a gestação;
• Ultrassonografias importantes e mais recentes;
• Exames laboratoriais solicitados pela equipe;
• Relatórios médicos, quando houver alguma condição ou acompanhamento específico;
• Pedido ou guia de internação, caso seja necessário para o hospital ou convênio;
• Plano de parto, caso você tenha elaborado um;
• Contatos importantes, incluindo médico, maternidade e pessoas de apoio.

Mala da mãe: o que levar?

A mala da mãe deve priorizar conforto, praticidade, higiene e facilidade para a amamentação. Pense nas roupas que serão usadas durante a internação e também na saída da maternidade.

Roupas para a internação

• 3 a 4 camisolas ou pijamas confortáveis;
• Prefira modelos com abertura frontal ou botões para facilitar a amamentação;
• 1 robe ou roupão, se desejar;
• 1 casaquinho confortável, pois algumas maternidades podem ser frias;
• 1 roupa confortável para o dia da alta;
• Chinelo para uso no quarto;
• Chinelo adequado para o banho;
• Meias, caso você costume sentir frio.

Roupas íntimas e amamentação

• 3 a 5 calcinhas confortáveis;
• Prefira modelos de cintura mais alta e que não apertem;
• 2 a 3 sutiãs de amamentação confortáveis;
• Absorventes para o pós-parto, conforme orientação e necessidade;
• Absorventes ou discos para os seios, se desejar utilizar;

Se o parto for cesárea, roupas íntimas e roupas que não pressionem a região da cirurgia costumam ser mais confortáveis.

Kit de higiene da mãe

• Escova de dentes;
• Creme dental;
• Escova ou pente de cabelo;
• Elásticos ou prendedores de cabelo;
• Shampoo;
• Condicionador;
• Sabonete;
• Desodorante;
• Hidratante, se desejar;
• Protetor labial, que pode ser útil em ambientes com ar-condicionado;
• Toalha de banho, caso a maternidade não forneça;
• Toalha de rosto, se desejar;
• Maquiagem, caso faça parte da sua rotina e você queira utilizar.

Itens extras que podem fazer diferença

• Celular;
• Carregador;
• Carregador portátil, se tiver;
• Fone de ouvido;
• Garrafa de água;
• Protetor labial;
• Óculos, caso use;
• Estojo para lentes de contato, caso utilize;
• Prescrição e medicamentos de uso contínuo, informando sempre a equipe de saúde sobre tudo o que utiliza.

Mala do bebê: o que levar?

A quantidade de roupas pode variar conforme o tempo previsto de internação e as regras da maternidade. Como referência, é interessante separar roupas suficientes para alguns dias, mantendo algumas trocas extras.

Roupas do bebê

• 4 a 6 bodies;
• 4 a 6 macacões ou conjuntos confortáveis;
• Calças ou culotes, se fizerem parte das trocas escolhidas;
• 4 a 6 pares de meias;
• 1 ou 2 toucas, dependendo do clima e da orientação da maternidade;
• Casaco ou casaquinho adequado à estação;
• 2 mantas ou cueiros;
• 1 ou 2 cobertores leves ou adequados ao clima;
• Fraldas de pano ou panos de boca;
• Uma roupa especial para a saída da maternidade.

Não é necessário exagerar nas roupas. O mais importante é que elas sejam confortáveis, adequadas ao clima e práticas para vestir e trocar.

Como organizar as trocas do bebê?

Uma forma muito prática é deixar cada troca separada em saquinhos organizadores.

Você pode montar cada conjunto com:

• 1 body;
• 1 macacão ou conjunto;
• 1 par de meias, quando necessário;
• Uma peça extra de acordo com o clima.

Isso facilita bastante para quem estiver ajudando nos cuidados com o bebê e evita procurar peças dentro da mala em momentos de pressa.

Higiene do bebê

Antes de comprar ou separar os produtos, confirme o que a maternidade fornece.

• Fraldas descartáveis no tamanho solicitado pela maternidade;
• Algodão;
• Produto adequado para a higiene do bebê, conforme orientação;
• Sabonete líquido ou em barra adequado para recém-nascido, caso solicitado;
• Toalha de banho;
• Toalha com capuz, se desejar;
• Pomada para prevenção de assaduras, se fizer parte da orientação da família e da maternidade;
• Panos de boca ou fraldas de tecido.

Para a saída da maternidade

• Roupa completa adequada ao clima;
• Manta ou cobertor, quando necessário;
• Bebê conforto corretamente instalado no veículo.

Antes da alta, certifique-se de que o transporte do bebê está organizado e que o bebê conforto será utilizado corretamente.

O que levar para o pai ou acompanhante?

O acompanhante também precisa estar preparado, especialmente se permanecerá durante toda a internação.

Ter uma mochila organizada evita que ele precise sair da maternidade em momentos importantes apenas porque esqueceu itens básicos.

Roupas

• 1 ou 2 trocas de roupa confortáveis;
• Roupa adequada para dormir, caso permaneça durante a noite;
• Casaco, pois o ambiente hospitalar pode ser frio;
• Roupas íntimas;
• Meias;
• Chinelo, caso permitido pela maternidade.

Kit de higiene

• Escova de dentes;
• Creme dental;
• Sabonete;
• Desodorante;
• Escova ou pente de cabelo;
• Toalha, caso necessário.

Itens importantes

• Documento pessoal;
• Celular;
• Carregador;
• Carregador portátil, se tiver;
• Garrafa de água;
• Dinheiro ou cartão apenas quando necessário;
• Contatos importantes salvos no celular.

Também vale confirmar antecipadamente se a maternidade oferece alimentação e local adequado para descanso do acompanhante.

O acompanhante tem direito de permanecer durante o parto?

No Brasil, a mulher tem direito a um acompanhante de sua escolha durante o trabalho de parto, parto e pós-parto imediato, conforme as regras aplicáveis ao serviço de saúde.

O acompanhante pode ser o pai do bebê, parceiro, familiar ou outra pessoa escolhida pela gestante.

É importante verificar antecipadamente as regras específicas da maternidade, principalmente em relação à entrada, troca de acompanhante, vestimenta e permanência em determinadas áreas.

O que deixar separado para o momento de ir para a maternidade?

Além das malas, deixe alguns itens de fácil acesso:

• Documentos e exames;
• Celulares carregados;
• Carregadores;
• Chaves;
• Carteira;
• Plano de parto, se houver;
• Contato da equipe que acompanha a gestação;
• Contato da maternidade;
• Endereço e rota para chegar ao hospital;
• Transporte previamente organizado, quando possível.

O que eu não recomendo levar em excesso?

É comum a família montar uma mala enorme por medo de esquecer algo. Porém, a internação costuma exigir mais organização do que quantidade.

Evite levar:

• Muitas malas grandes;
• Joias e objetos de alto valor;
• Grande quantidade de dinheiro;
• Produtos demais para o bebê;
• Roupas desconfortáveis;
• Muitos acessórios que provavelmente não serão utilizados;
• Medicamentos para uso sem conhecimento da equipe;
• Itens que a própria maternidade já fornece.

Checklist final antes de sair de casa

Documentos

• ☐ Documento da mãe;
• ☐ Documento do acompanhante;
• ☐ Cartão do pré-natal;
• ☐ Exames da gestação;
• ☐ Carteirinha do convênio ou Cartão SUS;
• ☐ Guia de internação, quando necessária;
• ☐ Plano de parto, se houver.

Mãe

• ☐ Camisolas ou pijamas com abertura;
• ☐ Calcinhas confortáveis;
• ☐ Sutiãs de amamentação;
• ☐ Absorventes para o pós-parto;
• ☐ Chinelo;
• ☐ Roupa da alta;
• ☐ Kit de higiene;
• ☐ Toalha, se necessária;
• ☐ Celular e carregador;
• ☐ Medicamentos de uso contínuo informados à equipe.

Bebê

• ☐ Bodies;
• ☐ Macacões ou conjuntos;
• ☐ Meias;
• ☐ Mantas ou cueiros;
• ☐ Fraldas;
• ☐ Panos de boca;
• ☐ Itens de higiene solicitados pela maternidade;
• ☐ Toalha;
• ☐ Roupa da saída;
• ☐ Bebê conforto preparado para a alta.

Pai ou acompanhante

• ☐ Documento pessoal;
• ☐ Troca de roupa;
• ☐ Roupa para dormir, se necessário;
• ☐ Kit de higiene;
• ☐ Casaco;
• ☐ Celular;
• ☐ Carregador;
• ☐ Itens pessoais essenciais.

Um conselho final

Não existe uma única mala perfeita para todas as famílias. A melhor organização é aquela que considera o tipo de parto, a maternidade escolhida, a época do ano, a distância até o hospital e as necessidades individuais da mãe e do bebê.

Por isso, antes de fechar as malas, solicite a lista oficial da maternidade onde você dará à luz e faça as adaptações necessárias.